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夏天是溺水、中暑等安全事故的高發(fā)期，在享受快樂(lè )假期的同時(shí)，家長(cháng)們一定要重視孩子的安全防護。這份安全指南，請您收好 。

1. 防溺水安全要點(diǎn)，這些情況容易導致溺水

①不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進(jìn)入水中便可能導致溺水。

②即使是習水性的人，由于未做充分準備活動(dòng)，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時(shí)間過(guò)長(cháng)，體內的二氧化碳喪失過(guò)多等原因也會(huì )在水下出現四肢痙攣、抽搐，導致失去自主能力而下沉。

③安全意識淡薄，在非開(kāi)放的水域游泳，四肢可能會(huì )被水底的水草纏繞而導致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

④在水中互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導致溺水。

⑤身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復發(fā)，從而導致溺水。

警惕這些溺水高風(fēng)險地點(diǎn)

不同年齡段兒童溺水發(fā)生的高危地點(diǎn)不同：

①4歲以下兒童的溺水高發(fā)地點(diǎn)主要為家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。

②5-9歲兒童溺水高發(fā)地點(diǎn)會(huì )涉及水渠、池塘和水庫等。

③10歲以上兒童活動(dòng)范圍更大，主要為池塘、湖泊和江河等。

 關(guān)于防溺水，這些認識誤區要避開(kāi)

     ?游泳圈、充氣的水上玩具可以很好地保護孩子？

 ——錯！沒(méi)有任何設備可以代替成人監護。

 ?溺水時(shí)，一定會(huì )拼命拍水或大喊，能被及時(shí)發(fā)現？

 ——錯！很多溺水都是悄無(wú)聲息發(fā)生的，而且發(fā)生得非常迅速。

 ?會(huì )游泳就不會(huì )溺水？

 ——錯！嗆水、抽筋、過(guò)度疲勞等都可能導致會(huì )游泳的人溺水。

游泳溺水風(fēng)險高，盲目對溺水者施救同樣也很危險

 2.雷雨天避險安全要點(diǎn)，雷雨天氣保護好孩子

①關(guān)閉門(mén)窗，防止雨水撲入屋內，一旦進(jìn)水立即關(guān)閉電源、煤氣等設備。

②不要走地下通道或高架橋下面的通道。

③在山地如發(fā)現水流湍急、混濁及夾雜泥沙時(shí)，可能是山洪暴發(fā)的前兆，應離開(kāi)溪澗或河道。

④如住所可能出現嚴重水淹，應撤離居所，到安全地方暫避。

⑤不要在流水中行走，15厘米深度的流水就能使人跌倒。

⑥應及時(shí)了解掌握氣象信息，在雷雨等惡劣天氣情況下提醒孩子盡量留在家中或其他安全場(chǎng)所。

⑦若遇洪災，先到屋頂暫避，并用繩子或被單等物品將身體與樹(shù)木等安全固定物相連。等到達相對安全之地，應立刻發(fā)出求救信號，爭取及時(shí)被營(yíng)救。

⑧若遇到雷雨天氣，請拔掉插頭，關(guān)上電源，不到易觸電的場(chǎng)所活動(dòng)；不到大樹(shù)下等易遭雷擊的危險處躲雨，避免雷擊。

⑨雨后山區易發(fā)生崩塌、滑坡等地質(zhì)災害，請盡量避免或減少到山區出行

   3.鐵路安全要點(diǎn)，鐵路安全行為要點(diǎn)

     ①不要在線(xiàn)路上行走、坐臥或者在未設道口、人行過(guò)道的鐵路線(xiàn)路上通過(guò)！

②不要扒乘貨物列車(chē)或到鐵路站場(chǎng)股道內玩耍，以免發(fā)生意外事故。

③彈弓好玩莫亂發(fā)，擊打列車(chē)是違法。傷人損車(chē)要賠償，鐵警追責到你家，不僅要罰寫(xiě)檢討，還要批評你爸媽。

④在鐵軌上拍照、攝影是危險行為。

⑤不要損壞鐵路標志。

⑥不要在鐵路附近放風(fēng)箏。

⑦不要在線(xiàn)路上擺放障礙物。

 4.高溫避暑安全要點(diǎn)，孩子出現這些癥狀要警惕

     ①孩子在中暑前都會(huì )有一些先兆癥狀，比如：皮膚起紅疹，也就是我們常說(shuō)的痱子；頭暈胸悶、惡心嘔吐、四肢肌肉酸痛……若不及時(shí)處理，可能會(huì )導致中暑！

②輕度中暑：孩子會(huì )出現頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調等癥狀。

③重度中暑：包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，大部分都伴有體溫明顯升高的癥狀。

  不同中暑情況可以這樣處理

 ①熱疹，又稱(chēng)痱子，是一種在炎熱、潮濕的天氣里大量出汗而引起的皮膚刺激。它可以發(fā)生于任何年齡，但常見(jiàn)于少年兒童，這種皮疹在肌膚涼爽后不久可自行消失。

怎樣識別：

痱子看起來(lái)像一個(gè)紅色的丘疹，常出現在脖子、上胸部、腹股溝和肘折處等。

 怎樣處理：

熱疹最好的處理方法是提供一個(gè)涼爽、濕度小的環(huán)境，保持患處干燥。熱疹的治療很簡(jiǎn)單，通常并不需要去醫院接受專(zhuān)業(yè)的救助。

②曬傷。人們應盡量避免曬傷。雖然曬傷引起的不適通常很輕微，一般一周以后可自行緩解，但它仍然是一種對皮膚的傷害。嚴重的曬傷需要到醫院進(jìn)行醫治。

怎樣識別：

皮膚變紅，感到疼痛，暴曬后溫度異常升高。

 怎樣處理：

如果未滿(mǎn)1周歲或出現發(fā)熱、水泡或嚴重疼痛的癥狀，要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫生。

 在處理曬傷的皮膚時(shí)，應記住以下要點(diǎn)：

▲避免反復日曬。

▲曬傷的地方請冷敷，或浸泡在涼水中。

▲在曬傷的地方涂抹保濕乳液，不要使用霜、軟膏等質(zhì)地過(guò)于濃稠的護膚品。

▲不要擠破水泡。

③熱痙攣。通常發(fā)生在人進(jìn)行劇烈運動(dòng)且大量出汗時(shí)，使人身體中的鹽分和水分隨汗液一同流失。肌肉中的含鹽量低可能是造成熱痙攣的原因。此外，熱痙攣也可能是熱衰竭的一種表現。

     怎樣識別：

     四肢、腹部等大肌肉群的痛性痙攣，體溫可能會(huì )升高，一般不超過(guò)40-℃。

     怎樣處理：

    轉移至涼爽通風(fēng)的地方，補充液體的同時(shí)，給予肌肉拉伸及按摩。

 這些安全要點(diǎn)大家都記住了么？祝大家度過(guò)平安健康的暑假！

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